טיפול רגשי, או בשמו מוכר – טיפול פסיכותרפיסטי, הוא טיפול הממוקד ברגשות / מחשבות / התנהגות האדם.
הטיפול נעשה באמצעות שיחה טיפולית, המגדירה מטרה טיפולית ומתקדמת לעבר המטרה בעזרת ציוני דרך מוגדרים מראש.
המטפלת הרגשי/ת – הפסיכותרפיסט/ית מגדירה את מטרות הטיפול
לפי יעדי המטופל והדברים אותם הוא מעוניין לעבד במהלך הטיפול הרגשי.
המטופל לומד לנהל את עצמו ואת הרגשות שלו, הוא מעבד את המצוקות הרגשיות שלו,
ומקבל פרספקטיבה חדשה על חייו בהקשר של הקשיים שלו, ובהקשר כל מהלך חייו ומעגלי הקרובים אליו.
טיפול רגשי טוב כולל הקשבה פעילה, שיקוף, הכלה, מתן תוקף לרגשות,
ובעיקר, הכוונה, שינוי, הובלה החוצה מהבעיה, מהקושי, מהמשבר באמצעים רגשיים, מנטליים והתנהגותיים.
ככל שהמטפל/ת יותר מיומנ/ת, ויש לה סל כלים גדול יותר,
היא מצליחה לגעת ברבדים עמוקים יותר בנפש והשינויים שהיא מחוללת הם יותר ברי קיימא.
חרדות, פחדים, כעסים, לחץ עצב, דכדוך, נחיתות, דימוי עצמי ירוד,
קנאה, חוסר פרגון, גאווה, אנוכיות, הרס עצמי, בעיות בשלום בית, בעיות התנהגות,
ובעצם כל דבר שגורם לקשיים בחיים.
אם ביצעת את כל האתגרים בהצלחה
תקבלי גישה להשתתף בחינם
במפגש זום שיגלה לך סודות
על הבנת תהליכי המחשבה של האחר.
מתעניינת בלימודי מורפולוגיה
אבחון תווי הפנים ושפת הגוף?
