להצליח ללמוד טיפול רגשי באון-ליין

למה זה טוב, ללמוד טיפול רגשי באון ליין?

מאז הקורונה, הלימוד המקוון מרחוק הפך ליותר ויותר נפוץ וזמין.

נשים רבות גילו את היתרון הטמון בלמידה מהבית,

אם דרך הזום, או בקורסים היברידיים משולבים,

כשהחומר מועבר בקובץ מוסרט וערוך, והתרגול נעשה בזום או בפגישות קבוצתיות.

הלמידה שונה, החוויה שונה, ולכן יש לנקוט באסטרטגיות שונות על מנת להצליח.

היתרון העיקרי בלימוד מהבית, במחשב הביתי, הוא יתרון הזמן.

אמא שיכולה ללמוד בזמנה הפנוי בלי נסיעות, בלי להביא בייביסיטר,

והיא יכולה אף להקשיב לקורס עם אוזניות, עוד ועוד פעמים, תוך כדי עבודות הבית

מרוויחה זמן וכספי נסיעות ושמרטפיות.

היתרון הנוסף והמאד משמעותי הוא, שהחומר נשאר זמין,

כלום לא חסר, שום דף לא הלך לאיבוד,

ואין 'חורים' של חיסורים באמצע התהליך.

האשה יכולה תמיד לחזור לשיעור מסוים, לשנן, להעמיק,

לראות עוד היבטים, עוד דיוקים, ובכך להפוך למטפלת מומחית.

איך נצליח ללמוד טיפול רגשי באון ליין?

לפניך כמה כללים שיעזרו לך לרכוש את המקצוע בצורה הכי מוצלחת שיש:

1. תלמדי בחלקים קטנים.

הקורס הדיגיטלי תמיד בנוי מיחידות לא ארוכות מידי,

כדי לא לאבד את הקשב.

עם זאת, חלקי לעצמך את השיעור לחלקים עוד יותר קטנים.

צפי בחלק של שיעור. קומי. תתעסקי במה שעליך לעשות בבית,

ותחשבי על הדברים.

תנתחי אותם בינך לבין עצמך. תסיקי מסקנות, תובנות, תציפי שאלות,

ותחזרי למחשב כדי לקבל תשובות.

2. הכיני לך ליד המחשב משהו טעים.

כדי להצליח ולהפנים את החומר, דאגי לשמח את בלוטות הטעם.

תאכלי משהו טעים, או תשתי, או להחזיק בפה משהו טעים.

המתוק עוזר למוח להתפקסס ולהתרכז,

ובכך הלמידה מרוכזת, נעימה, ובעיקר… טעימה :)

3. תרגלי עם חברות. 

בלימודי טיפול רגשי במכון שי,

אנחנו מצמידים לכל תלמידה 'חברותא'.

כל אשה אמורה לתרגל פעם בשבוע עם אשה מהקבוצה,

ובכך להטמיע את החומר ולהפנים.

התרגול ביחד מהנה, מחדד, מעלה את רמת הלמידה פי כמה.

4. לרשום ולסכם

גם בלימודי טיפול רגשי באון ליין, חובה לסכם כמו בכתה הפרונטלית.

שבי עם עט ומחברת, ורשמי לפניך משפטי יסוד,

סיכומי משפטים, סיכומי פרקים, הערות ושאלות שעולות.

הכתיבה היא עדיין האמצעי הכי חשוב שמכניס חומר למוח.

גם בלימודי און ליין אייננו מוותרים על זה.